Livres/Ebooks
STRESS ET EMOTIONS
De la conception à la mort, le stress nous entoure. Il se manifeste à chaque situation nouvelle. A nous de le maîtriser, l’adapter et le dompter, voire d’en faire un allié.
Dans cet ouvrage, nous allons tenter de répondre à la réduction du stress émotionnel, qui est souvent un stress chronique. Quelques solutions et outils vous seront proposés.
SE DETACHER DU REGARD DES AUTRES
Si pour Sartre, « l’enfer, c’est les autres », il faut admettre que nous sommes dépendant des autres, et plus particulièrement de leur regard. Dans une société où l’apparence est reine, les réseaux sociaux amplifient ce besoin d’être regardé, apprécié et reconnu. Ce n’est pas uniquement le cas des plus jeunes. Nous sommes tous et toutes sur le devant de la scène, à tout moment.
Et pourtant, chacun souffre de ce regard constant à plus ou moins forte échelle. Aussi, nous désirons nous en émanciper. Se détacher du regard des autres offre la possibilité de reprendre notre liberté et d’aller vers notre identité profonde.
Dans cet ouvrage, nous allons nous pencher sur le regard des autres et comprendre pourquoi il nous affecte autant. Mais également trouver des solutions pour minimiser son impact. Et cela à travers des réflexions, exercices et différentes astuces. Un pas après l’autre, nous allons prendre conscience de ce poids et apprendre à réinvestir notre énergie dans nos propres pensées et avis sur nous-mêmes.
Le but ? Revenir à soi, en soi, là où sont nos ressources. Et surtout les utiliser à bon escient pour s’affranchir du regard des autres à notre rythme, avec bienveillance et patience.
LE MAGAZINE
NUMERO 1: AUTOMNE 2022
Magazine bien être à parution trimestrielle.
Il regroupe des articles divers (lithothérapie, médecine douce, spiritualité, culture, astrologie...) et comporte un cahier bien être avec des exercices de développement personnel
Au sommaire:
Qu'est-ce que la lithothérapie - Les vertus du rouleau de jade - Portrait - Le shinrin yoku -
Que faire en forêt - La cohérence cardiaque - Le yoga des yeux - La mycothérapie -
Le plein d'énergie pour la rentrée - Cahier bien être - Recette: Le cake marbré d'Halloween -
Les différences entre Samhain et Halloween - Calendrier lunaire -
La petite médiathèque des sorcières - Le Pumpkin autumn challenge - Astrologie celte
NOUVEAU!!! Disponible au format PDF pour 2,99 euros.
Envoyez le bon de commande par mail.
LE MAGAZINE
NUMERO 2: HIVER 2022
Au sommaire:
Lithothérapie (Le bracelet des 7 chakras - Les pierres utiles contre les ondes électromagnétiques) ,
Contes et légendes (Esprits de la tempête et de l'ombre en Bretagne - La tante Arie),
Médecine Douce (Astuces anti rhume - 7 Huiles essentielles pour renforcer l'immunité ),
Bien Etre (Pourquoi débuter le yoga? - Mon cahier bien être spécial Hygge -
DIY un baume à lèvres maison - Les fêtes en pleine conscience - Astuces canadiennes contre le froid -
Les effets physiques d'une crise d'anxiété),
Spiritualité (Les heures miroir - Tou Bichvat le nouvel an des arbres - Yule aux origines de Noël), Astrologie (Astrologie védique - Tirage des énergies d'hiver),
Organisation (7 outils pour optimiser son organisation quotidienne)
NOUVEAU!!! Disponible au format PDF pour 2,99 euros.
Envoyez le bon de commande par mail.
Art Thérapie
MANDALAS AU FIL DES SAISONS
Que vous souhaitiez colorier des mandalas pour vous recentrer, méditer ou exprimer, que vous l’utilisez à travers une démarche de développement personnel ou tout simplement pour le plaisir, explorez les mandalas de cet album à travers les saisons.
35 modèles différents et originaux à colorier selon votre inspiration.
Chaque image est placée sur sa propre page. Ce qui permet d'utiliser des feutres sans craindre d'abimer un modèle au verso.
Ce livre de coloriage est un excellent cadeau pour tous ceux qui ont besoin d'un moment de repos et de détente.
Lithothérapie
COMMENT PRENDRE SOIN DE VOS PIERRES?
Document PDF
Document qui vous explique pas à pas comment nettoyer vos pierres, les recharger et en prendre soin.
Valable pour toutes les pierres semi précieuses utilisées en lithothérapie (pierres roulées, bracelets, galets, pendentifs, etc.)
Edition janvier 2022
1,50 euros
DOCUMENT PDF PIERRE
Document PDF
Mini document présentant une pierre au choix
Contient des conseils pour prendre soin de la pierre selon ses spécificités
Disponible pour: Améthyste, Emeraude, Lapis Lazuli, Oeil de Tigre et Topaze Bleue
Possibilité de créer un fichier rien que pour vous, pour la pierre de votre choix. Faites votre demande dans la rubrique contact.
Edition 2022
1 euro chaque document
Carnets à remplir
CARNET DE PRIERES
Un carnet à remplir pour organiser sa pratique religieuse.
Quatre pages par jour permettant de noter la date, le verset du jour et des notes libres (réflexions, gratitude, prières, etc)
Comme un journal
Intérieur noir et blanc avec illustrations fines en recto verso
Disponible également en anglais / english available
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Possibilité d'obtenir des exemplaires dédicacés sur demande